Kettlebell Training - verbinde dich mit deiner Kraft

Im neuen Jahr starte ich - Rebecca - das Kettelbell Gruppentraining wieder am 11. Januar.

 

Kettlebell Training ist Teil des Nathletic Gesundheits- und Trainingsystems. Mehr Infos zu Nathletic findest du hier.
Wer neu einsteigen möchte, kann gerne zu einem Probetermin nach Voranmeldung kommen.

Ab dem 15. Januar wird es einen zusätzlichen Trainingstermin am Morgen geben.
Bei Bedarf wird auch wieder ein Mittwoch Nachmittag Termin eingerichtet.

Die Kettlebell Gruppentrainings Termine im Überblick:
Montags, 9-10 Uhr
Freitags, 9-10 Uhr
(Mittwochs 16.15-17.15 wird abhängig der Nachfrage eingerichtet) 
Privattraining nach Absprache

Für Privattraining oder Probetraining kontaktiere mich 

per email: rebecca@stark-in-muenster.de 

telefonisch:  0251-4199671

Winterpause

Kettlebell, Holzkeulen, Trainingstau im Schnee

Winterpause ist vom 23.12.2015 bis 8. 1. 2016. 

In dieser Zeit findet kein Training statt.
Am Wochenende 9./10.1. wird das jährliche IKIGAI Core Defence Treffen in Hamburg sein.

Das erste reguläre Wochentraining wird am Montag den 11. Januar stattfinden:
9 Uhr, Kettlebell Training, Sentmaringer Park, bei Rebecca
16.30 Uhr, Core Defence Teens, Sentmaringer Park, bei Sebastian

Wir gedenken den Verfolgten, Mishandelten und Ermordeten durch das Naziregime

Vor 77 Jahren nahm in Deutschland die systematische Vernichtung von großen Teilen der eigenen Bevölkerung mit den Reichsprogromnächten vom 7.bis 13. November 1938 ihren Anfang.

Sebastians Oma war BDM-Führerin und Rebeccas Oma war auf dem Land versteckt. Wie so viele hätte wahrscheinlich die eine - blind von der Nazi-Ideologie - die andere in den Tod geschickt. Es hat lange gedauert bis Sebastians Oma Rebecca akzeptiert hat. Ihre Enkeltochter hat sie dann geliebt. Rebeccas Oma hat sie nie kennengelernt.

Wir gedenken der vielen von den Nazis Ermordeten und hoffen, dass viele Familien und Menschen zusammenwachsen.
Wir geben die Hoffnung nicht auf, dass wir Menschen lernen können respektvoll miteinander umzugehen, und bereit sind einander zu verstehen und voneinander zu lernen.

Rebecca & Sebastian