Kettlebell Workshops 2017

KETTLEBELL WORKSHOPS 2017

alle Niveaus gemeinsam

20. Mai

2. September

Draussen!

jeweils 10-14 Uhr, je 100 Euro

kontakt@stark-in-muenster.de

0251-4199671

unsere Core Defence für Frauen Termine in Münster

Selbstbewusst - Sicher - Stark
CORE DEFENCE FÜR FRAUEN
Samstag, 25. März

Sonntag, 25. Juni

Samstag, 19. November

jeweils 10-16 Uhr

Teilnahme pro Termin 80€, gemeinsam mit einer Freundin 150€
Wiederholerinnen und Mitglieder der IKIGAI Association zahlen pro Termin nur 64€.

Anmeldungen sind ab sofort für alle Termine möglich!

kontakt@stark-in-muenster.de und 0251-4199671

Zum Jahresende... Gutschein

Leider ist auch an uns die Infektphase nicht vorbei gegangen und so gehen wir ohne großes Tamtam reduziert dem Jahresende zu.

Das Core Defence Gruppentraining findet weiter bis zu den Winterferien statt!
Die laufenden Personal Trainings und Coaching Termine finden auch statt. Neue Termine für Personal Training vereinbaren wir erst für Januar.

Wer möchte kann seiner-seinem Liebsten Freund und Freundin einen Gutschein für Kettlebell, Core Defence Training oder einen Workshop schenken.
Dafür kontaktiere uns unter kontakt@stark-in-muenster.de.

Hypnose, Kettlebells, Core Defence und unser letzter großer Workshop dieses Jahr

Das Jahr geht langsam dem Ende zu. Wir können zurückschauen auf gelungene Workshops in Core Defence und Kettlebell Training, Coaching Sitzungen mit Menschen, die ihr Leben mithilfe von Hypnose und NLP verändert haben.

Wir selber haben uns in Hypnose und NLP fortgebildet. Wir freuen uns beide eine hervorragende Ausbildung in Hypnose mit viel Praxis bei Alfred Himmelweiss erfahren zu haben und nun Hypnose Master nach der Alfred Himmelweiss Methode zu sein.

Damit haben wir nun unser Coaching Konzept um einen starken mentalen Werkzeugkasten erweitert: 

• Krafttraining mit Kettlebells und Iron/Wooden Clubs  
• Selbstschutztraining mit Core Defence  
• Gesundheitsstärkung und Regeneration durch Qi Gong  
• Unterstützung von Veränderungsprozessen durch Hypnose und NLP 

Bevor wir die Planung für 2017 beenden, bieten wir im November noch einen letzten Core Defence für Frauen Workshop für dieses Jahr an:

Core Defence Sicherheitstraining exklusiv für Frauen

Samstag, 26. November 2016
10-16 Uhr, 80€ (150€ mit Freundin)

Anmeldung über kontakt@stark-in-muenster.de und 0251-4199671
Trainiert wird in einer kleinen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmerinnen.

Zum Workshop Inhalt:
Körpertraining und Stressimulation
Ernstfall Szenarien und Partnerübungen
Theoretischer Input
Selbstwahrnehmung und Gespräche
ausführliches Skript

Wir freuen uns immerwieder über das gute Feedback zu unseren Workshops, freuen uns auch sehr, wenn wir über die langfristigen Auswirkungen was erfahren.

„Ich bin im Alltag und im Job viel selbstbewusster geworden. Ich fühle mich viel sicherer, wenn ich in eine Konfliktsituation im Büro gerate, weil ich weiß, dass ich mich auf mich verlassen kann und stark bin. Es fällt mir viel leichter meinen Standpunkt zu vertreten. Insgesamt bin ich viel angstfreier geworden. Dafür danke ich euch!“

Anmeldeschluss
Mittwoch 16. November 2016

Wir wünschen dir einen wunderschönen Herbst!

Rebecca und Sebastian

Probiers mal mit Gemütlichkeit

Samstag ist noch ein Core Defence Spezial und dann gehen wir in die Sommerpause.

Ab dem 24. August findet dann das reguläre Gruppentraining wieder statt, voller neuer Ideen und frischer Kraft, weil nichts ist besser für das Entstehen von Ideen, als einfach mal ein paar Wochen frei von Terminen anderes tun!

In unserem Falle heißt das, den Bienen zuschauen, Gemüse pflegen, Handwerken, locker trainieren, schwimmen, lesen, spielen, und abends gemeinsam träumen und Pläne schmieden.

Sebastian und ich wünschen dir eine wunderschöne Sommerzeit!

Sommerpause bis 23. August

Selbstbewusst, sicher und stark! - Core Defence für Frauen - die nächsten Workshop Termine

im September und November bieten wir wieder Core Defence Selbstschutz Workshops exklusiv für Frauen an!

Kund_innen Feedback einer unsere letzten Workshops: Feedback zu Globetrotter Seminar Frankfurt

Anmeldung und Info unter kontakt@stark-in-muenster.de und 0251-4199671.

Kettlebell Workshop im Mai

Vielen Dank für den gelungenen Tag, es hat Sebastian und mir viel Freude gemacht so motivierten Menschen Kettlebell Training zu geben!

DANKE

Auszug aus den Feedbacks:

Danke für das großartige Gruppentraining! Draussen, Sonne, endlos viele Kugeln, leicht-mittel-schwer. Ich fühle mich satt und zufrieden! Gerne wieder mal.

Das Training hat viel Spaß gemacht. Die Stimmung war super und alle waren hoch motiviert. Alle Übungen wurden gut erklärt und wiederholt. Wir haben viel gelernt und von diesem Tag mitgenommen.

macht maga Spaß! Macht weiter so!

Wir danken euch allen für eure tollen Feedbacks!