Ab morgen früh wird wieder die Kugel geschwungen!
Immer Montags 9 Uhr Gruppentraining im Allwetter-Draussen-Training.
Gesundheitsorientiertes Krafttraining mit Rundgewichten oder auch Kettlebells genannt, ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining sowohl für Kraft-Ausdauer, Maximalkraft, als auch Cardio-Training.