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| Kettlebell Foto: R. Nahrwold |
Wir bieten dir auf deine Bedürfnisse abgestimmtes individuelles, gesundheitsorientiertes Training an.
Wir leiten dich zum selbständigen Trainieren an und stellen dir Trainingspläne zusammen.
Aus unserem Körpertrainingsangebot kannst du frei wählen:
Core Defence Selbstschutz Training
Kettlebell und Indian Clubs
Qi Gong - 18 Formen
Entspannungstechniken
Kettlebell/ Indian Clubs und Qi Gong Training machen wir auch gerne draussen mit dir.
Du kannst stundenweises Einzeltraining machen oder einen 10er Block auf Zeit deiner Wahl - sinnvoll mit uns abgestimmt - trainieren.
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| Core Defence Foto: R. Nahrwold |
Wenn du mit FreundInnen gemeinsam einen Kraft- und Selbstschutz Tag machen möchtest bieten wir dir die Möglichkeit einen Workshop nur für dich und deine FreundInnen zu buchen.
Über unser Persönlichkeits- Coaching mit Hilfe von Hypnose Angebot kannst du dich auf unserer Coaching Seite www.ikigai-coaching.de informieren.
Sprich uns an, maile uns!
Rebecca und Sebastian Nahrwold
0251-4199671 und kontakt@stark-in-muenster.de
