Wir haben unsere ersten Termine für 2013 fest!
Anmeldungen für die jeweiligen Termine nehmen wir ab jetzt entgegen.
Neben den Kursen für funktionales Krafttraining mit Kettlebells und Keulen, Eskrima für Jugendliche, Selbstschutztraining bieten wir im kommenden Jahr auch einige neue Spezial Lehrgänge an.
Unsere Lehrgänge:
Selbstschutz Spezials immer am 2. Samstag im Monat zu einem Schwerpunktthema. Es trainieren Männer und Frauen gemeinsam
Kettlebell Basics:
Basistechniken des funktionalen Krafttrainings mit Kettlebells. Der Lehrgang findet draussen statt.
Selbstschutz für Frauen:
6stündiges Intenvsivprogramm in Theorie und Praxis nur für Frauen
Mach dein Kind stark und sicher!
für 4-6jährige und ihre Mütter/Väter und für 6-12jährige
ein spielerisches Selbstschutz- und Krafttraining für Kinder, mit begleitender Anleitung der Eltern (4-6jährige)
Sicherheit auf Reisen:
Effektiver Selbstschutz auf Reisen, Sicherheitsvorkehrungen unterwegs.
Eskrima Spezial für Groß und Klein:
Nach dem schönen Lehrgang diesen Jahres, gibt es auch im kommenden Jahr in den Ferien das Eskrima / Stockkampftraining für Kinder und Geschwister/ Eltern. Der Lehrgang findet draussen statt.
Die genauen Daten stehen unter: unsere Termine 2013
